Prépare. Joue.
Analyse. Progresse.
Prépare ton parcours trou par trou, joue avec le caddie GPS, note tes coups au fil de la partie. Grooves en tire tes stats, le secteur qui te coûte le plus cher, et l'entraînement qui va avec.
Statistiques20 parties
Niveau estimé · index 15
SG / tour
vs joueurs même index−1,1
vs joueurs même index−1,1
DépartOff the tee+0,4
Attaque de greenApproach−1,4
Petit jeuAround green−0,7
PuttingPutting+0,6
− perdu0 · index 15gagné +
Fairways
48%
Drive
201m
Pars
4,6
Voir le détail par secteur
ProgrammeSemaine 3 / 8
Objectif index 12
Semaine 3 · 38 % fait
Semaines
3/8
Entraîn.
11
Index
15,2
L
✓
M
✓
M
●
J
45
V
–
S
90
D
18t
Focus de la semaine
Attaque de green60%
Petit jeu25%
Mise en jeu15%
Démarrer l'entraînement · 45 min
‹
Drill 3 / 6 · Attaque de green
⋯
Drill · 10 balles · SW, GW, PW
Verrouiller
le green
Cible 80-120 m · largeur de green 20 m
4/ 10
Greens
67%
Vue du range20 m · 100 m
Green touchéÀ côté
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Réussi+1
Raté0
01Préparer→
Ton plan de jeu trou par trou, avant même d'arriver au club.
02Jouer→Le caddie lit le trou, donne la distance et le club, et garde la trace du coup.
03Analyser→Fairways, greens, putts, up & down : ce que ta partie dit vraiment, face à ton index.
04S'entraîner↻L'entraînement qui corrige la faiblesse révélée, puis on recommence.
01Préparer
Le parcours est joué
avant d'y être.
Choisis ton parcours et ton départ. Grooves trace les 18 trous, place les obstacles et construit ton plan sur les portées de ton sac. Tu parcours chaque trou depuis ton canapé, et tu arrives avec une cible par trou et un total à battre.
- ✓Calé sur ton sac, pas sur celui d'un proChaque relais est calculé sur les portées moyennes de tes clubs, que tu renseignes une fois et qui s'affinent au fil de tes coups enregistrés.
- ✓Un plan par trou, que tu peux modifierGrooves propose une ligne de jeu unique, calculée sur ta dispersion réelle et son score moyen attendu. Tu la gardes, ou tu changes de club et de cible coup par coup.
- ✓Un total prévu, avant le premier départSomme des espérances trou par trou, comparée au par du parcours et à ton niveau.
- ✓Le carnet papier, pour la compétitionEn compétition, le téléphone reste au sac : le même plan s'imprime en A5, un trou par page. Le reste du temps, l'écran suffit.
Aperçu du parcours · trou par trou
Trou 8Par 4 · Idx 1
Objectif
4 coups
Vue de dessus · départ → green · distances en m
1Driver · 233 mDépart → fairway, à gauche du bunkerModifier
2Fer 5 · 158 mFairway → centre du greenModifier
Plan calculé sur ta dispersion réelle · score moyen attendu 4,2
Total prévu · 18 trous
82 coups · vs par 72
02Jouer
Un caddie qui
conseille, et qui note.
Sur le parcours, Grooves te donne la distance, le club et la ligne de jeu. Et chaque coup que tu notes remplit ta partie au fur et à mesure : c'est ce qui rend l'analyse d'après-partie possible.
- ✓Distances avant, centre, fondRecalculées en continu depuis ta position. Pose une cible n'importe où sur la carte, tu as la distance.
- ✓« Joue comme » plutôt que « il y a »Dénivelé et vent appliqués à la distance réelle, puis rapportés aux portées de ton sac. Le caddie te tend un club, pas juste un chiffre.
- ✓Un tap, et le coup est dans ta partiePosition GPS au moment du coup, avec le club et le lie. Le fairway touché se déduit tout seul. Aucun carnet, aucune ressaisie au clubhouse.
- ✓Avec l'Apple Watch, le téléphone reste dans la pocheLe swing est détecté au poignet. Tu confirmes sur la montre, et c'est cette confirmation qui enregistre le coup. Un coup d'essai ne compte pas.
‹Trou 8Par 4 · Hcp 1›
150142135
Fond · Centre · Avant
Joue comme
150 m
distance réelle 142 m
▲ Dénivelé +4 m↝ Vent +4 m
Caddie
Fer 5
carry 150 m
Enregistrer le coup
Trou 814:32
150
142
135
Joue comme150m142 m réelle · ▲ +4 · vent +4CaddieFer 5carry 150 m
Enregistrer le coup
Coup 1 validé
233m
↑ Fairway touché
03Analyser
Tu sais enfin où
tu perds des coups.
Chaque coup est enregistré avec sa position : l'analyse d'après-partie n'est plus déclarative. Grooves chiffre ce que chaque secteur de ton jeu t'a coûté ou rapporté sur la partie, face aux joueurs de ton niveau.
- ✓Cinq secteurs, une seule unité : le coupDépart, attaque de green, petit jeu, putting, pénalités. Plus de débat sur ce qui coûte le plus cher dans ta partie.
- ✓Comparé à ton niveauLe référentiel, c'est un joueur de ton index, pas un joueur du tour.
- ✓La carte de score se remplit en jouantScore, fairways, greens, putts par trou : ça vient des coups que tu notes, pas d'une ressaisie le soir.
- ✓Le plan suivant en tient compteTa dispersion réelle affine les espérances du prochain carnet, trou par trou.
Analyse · coups gagnés / perdus · vs joueurs index 14-16
−1,8coups perdus
sur la partie · 86
sur la partie · 86
Calculé sur 79 coups tracés au GPS · 7 coups estimés
Par secteur · coups gagnés / perdus
−20+2
Départ14 coups · 7/14 fairways+0,6
Attaque de green22 coups · > 30 m−1,7
Petit jeu11 coups · < 30 m−0,5
Putting31 putts · 1,72 / trou+0,3
Pénalités1 balle perdue · T12−0,5
!
Attaque de green : −1,7 coup sur la partie. Sur 6 approches entre 50 et 100 m, une seule a fini sur le green. C'est la zone à travailler.
04S'entraîner
Le practice
découle du parcours.
Grooves transforme ta faiblesse mesurée en programme : des entraînements prêts à jouer de 15 à 90 minutes, sur la durée que tu te fixes. Chaque nouvelle partie réajuste la suite.
- ✓Ciblé sur tes zones les plus faiblesCelles que tes stats de partie désignent, pas celles que tu aimes travailler.
- ✓Des entraînements, pas des seaux de ballesChaque drill a une cible précise et un nombre de balles à jouer. Tu arrives, tu joues, tu enregistres ton score balle par balle.
- ✓Réajusté chaque semaineL'intensité suit tes résultats et les jours d'entraînement que tu as choisis. Un entraînement sauté ne casse pas le programme.
- ✓Tu vois si ça marche, partie après partieNiveau estimé, greens, fairways, putts par trou : tes parties suivantes disent si le travail a payé, et le programme se recale dessus.
Drill 3/610:24
Attaque de green10 balles
Verrouiller le green
−4/ 10Greens touchés+
Obj6
‹SuivantPutting 2 m›
‹
Drill 3 / 6 · Attaque de green
⋯
Drill · 10 balles · SW, GW, PW
Verrouiller
le green
Cible 80-120 m · largeur de green 20 m
4/ 10
Greens
67%
Vue du range20 m · 100 m
Green touchéÀ côté
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Réussi+1
Raté0
Ton programme · semaine 3 / 8
Semaine 3Focus · attaque de green
LUN
✓
MAR
✓
MER
●
JEU
45
VEN
–
SAM
90
DIM
Golf
Focus de la semaine · d'après tes parties
Attaque de green60%
Petit jeu25%
Mise en jeu15%
Prochain entraînement
Approches 50-100 m · 45 min
Questions fréquentes
Tout ce qu'il faut savoir.
Et si je n'ai pas de réseau sur le parcours ?
Le positionnement passe par le GPS du téléphone, pas par le réseau. Ta partie est gardée sur le téléphone et se synchronise au retour du réseau. En revanche la carte et le plan du trou se chargent en début de partie : si tu démarres en zone blanche complète, le fond de carte peut manquer. Charge le parcours avant de partir au 1.
Comment la reco de club est-elle calculée ?
Grooves part de la distance réelle vers la cible, applique le dénivelé et le vent pour obtenir une distance « joue comme », puis la compare aux portées réelles de ton sac, que tu renseignes et qui s'affinent au fil des coups enregistrés. Le lie et les pénalités ajustent la suggestion.
Enregistrer les coups, ça ne ralentit pas la partie ?
C'est conçu pour l'inverse. Un coup se marque en un tap : la position GPS est capturée sur place, avec le club et le lie, sans saisie de distance ni carnet. Le fairway touché et le score du trou se déduisent de ce que tu as noté.
Faut-il une montre ou un capteur ?
Non, le téléphone suffit : un tap par coup. Avec une Apple Watch, le swing est détecté au poignet et la montre te demande confirmation : c'est cette confirmation qui enregistre le coup, donc un coup d'essai ne compte pas. L'app montre s'installe depuis l'app Watch de ton iPhone.
Je tracke déjà mes parties avec une autre app. Je peux les récupérer ?
La synchro Garmin et l'import Golfshot sont disponibles. Pour les autres sources (Hole19, Shotscope, Golf GameBook, Spider Golf, TAG Heuer Golf), il faut saisir la carte à la main. Et si tu joues avec le caddie GPS de Grooves, il n'y a plus rien à ressaisir.
Je débute et je n'ai aucune statistique. Je peux commencer ?
Oui. Au départ, Grooves part de ton index, de tes créneaux et de tes installations pour te donner un programme et des cibles à ta portée. Les coups enregistrés pendant tes parties affinent ensuite le diagnostic et resserrent le programme sur tes vraies faiblesses.
Et si je rate une semaine, ou si je pars en vacances ?
Un entraînement peut être déplacé dans la semaine ou passé sans casser le programme : la suite se recalcule. Tu choisis tes jours d'entraînement à la création du programme et tu peux les changer en cours de route.
Est-ce que ça remplace un coach humain ?
Non, et ce n'est pas le but. Un coach t'apprend un mouvement. Grooves remplace le temps vide entre deux leçons : il te donne la structure pour l'ancrer au practice, et tu peux partager ton programme avec ton coach.
C'est vraiment gratuit ?
Grooves est en bêta et gratuit pendant cette période. Pas de carte bancaire requise. On te préviendra bien avant si ça change.
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